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Der Bioswing 560 hat ein 3D-Sitzwerk® mit TrainBackMatic zur automatischen Synchronisation von Sitz und Rückenlehne. Vier hochsensible, elastische Bewegungselemente nehmen jede noch so kleine Bewegung Ihres Körpers, sogar den Herzschlag, auch den Atemrythmus, auf und schwingen diese natürlichen Frequenzen unbemerkt zurück.
Starres, bewegungsloses Sitzen macht krank. Das ist der Grund, warum BIOSWING diese Starrheit auflöst und dank der patentierten, adaptiven 3D-Bewegungstechnologie automatisch den ganzen Arbeitsalltag in angenehme, harmonische und wirksame Bewegung beim Sitzen umwandelt. Automatisch und ohne dass Sie daran denken müssen…
Damit die natürliche S-Form Ihrer Wirbelsäule erhalten bleibt, ist sowohl die Sitzneigungsverstellung und die Wölbung der Lumbalstütze aber auch die Rückendruckeinstellung der Rückenlehne individuell einstellbar.
Die individuell einstellbare Lumbalstütze ist entscheidend für die langfristige Erhaltung einer gesunden Wirbelsäule, da sie während des Sitzens anatomisch korrekte Unterstützung bietet und die Bandscheiben entlastet.
Aktive Bewegung in Verbindung mit einer möglichst flexiblen Körperhaltung tun der Wirbelsäule gut. Mit der individuell einstellbaren Sitzneigungsverstellung können Sie jedes Modell aus der 4er-Reihe in der Neigung so Ihren Wünschen anpassen, dass Dank der Beckenaufrichtung auch die natürliche S-Form Ihrer Wirbelsäule erhalten bleibt.
Wer viel mit Tastatur und Maus arbeiten muss, sollte sicherstellen, dass auch die Schultermuskulatur regelmäßig entlastet wird. Individuell einstellbare Armlehnen bieten hier eine wertvolle Unterstützung.
Ergonomischer Bürostuhl mit Quersteppung
mit BESTSELLER-Vorteil zum Sonderpreis
So stellen Sie Ihren Bürostühl richtig ein
Die Sitzhöhe richtet sich nach Ihrer Unterschenkellänge. Der Oberschenkel fällt zum Knie hin ab. So erzielen Sie den für die Rückenaufrichtung erforderlichen offenen Sitzwinkel.
Die Sitztiefe richtet sich nach Ihrer Oberschenkellänge. Bei vollständigem Kontakt von Becken und Rückenlehne passen drei Finger horizontal zwischen Stuhlvorderkante und Kniekehle. So erzielen Sie eine gute Blutzirkulation, einen ungehinderten lymphatischen Rückstrom und eine stabile Beckenaufrichtung.
Die Höhe der Rückenlehne wird von der Höhe Ihres Beckenkamms bestimmt. In diesem Bereich wird der Rumpf am besten gestützt. Stellen Sie deshalb die am stärksten gewölbte Stelle Ihrer Rückenlehne auf Gürtelhöhe ein, sodass Ihr Becken den Kontakt zur Rückenlehne hält.
Die Einstellung der Armlehnen wird von Ihrer Oberarmlänge und Ihrer Schultergürtelbreite bestimmt. Die Höhe ist richtig, wenn die Schultern weder nach oben geschoben werden noch nach unten hängen. Die Breite ist richtig, wenn Sie Ihre Oberarme ohne Engegefühl und ohne sie abzuspreizen nahe am Rumpf bewegen können.
Die Gewichtseinstellung der Mechanik hängt von der Oberkörperlänge und dem Gewicht sowie den Hebelverhältnissen Ihrer Beine ab. Richtig ist, wenn Ihr Rücken in allen Sitzpositionen aufrecht gestützt wird, ohne nach hinten zu „plumpsen“ oder nach vorne „geschoben“ zu werden.
Die Einstellung der Nackenstütze richtet sich nach der Krümmung Ihrer Halswirbelsäule (HWS). Stellen Sie die Höhe auf den Übergang zwischen HWS und Hinterkopf ein. Wählen Sie die Tiefe so, dass Ihr Kopf weder nach hinten hängt noch nach vorne gedrückt wird.
Die richtige Tischhöhe im Sitzen
Nachdem Sie Ihren Bürostuhl ergonomisch richtig eingestellt haben, fällt Ihr Oberschenkel jetzt zum Knie hin ab, der Rücken behält guten Kontakt zur Rückenlehne und Ihre Unterarme ruhen ohne Druck und ohne Zug im Schultergelenk auf den Armlehnen, die Nackenmuskeln sind entspannt. Wählen Sie nun die Tischhöhe so, dass die Oberkante des Schreibtisches auf einer Ebene mit dem Scheitelpunkt Armlehnen liegt.
Die richtige Tischhöhe im Stehen
Stellen Sie sich zunächst in angenehmem Abstand vor Ihren Schreibtisch. Legen Sie dann die Unterarme auf die Tischplatte. Achten Sie NICHT auf den Ellenbogen, sondern konzentrieren sich auf Ihre Schulter-Nackenregion. Die Tischhöhe im Stehen ist dann richtig eingestellt, wenn der Schultergürtel nicht nach unten hängt und die Schultern nicht nach Richtung der Ohren nach oben geschoben werden. Prüfen Sie wie entspannt die Nackenmuskeln sind und die freie Beweglichkeit Ihrer Halswirbelsäule. Die Körperachse sollte sich weder nach vorne noch nach hinten verlagern.
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Muckenthaler Vorteile
Ergonomischer Bürostuhl mit Quersteppung
mit BESTSELLER-Vorteil zum Sonderpreis - 3D-Sitzwerk® mit TrainBackMatic zur automatischen Synchronisation von Sitz und Rückenlehne- Rückendruckeinstellung 35-150 kg- Höhen- und neigungsverstellbare ergonomische geformte Rückenlehne stufenlos bis 39 Grad in Neigung sowie mit Permanentkontakt individuell einstellbar (Lehnenhöhe 60cm)- Lumbalstütze mit stufenlos einstellbarer Wölbung im Rückenpolster- Nackenstütze in Neigung und Höhe einstellbar- Sitzneigungsverstellung mit Permanent- kontakt sowie stufenlos einstellbar- MIT/OHNE Beckenbalance- Sitztiefenverstellung per Schiebeschlitten (46-52cm)- Sitzhöhenverstellung stufenlosBezug: 9D3 Echt Leder Armlehnen: 3D PUR LederoptikFußkreuz: Alu-poliert, 68cmGasfeder: 1 oder 2Rollen: chrom, weich oder hart, 6cm